Conseils Divers

Kéfir, c’est koi ?

Kéfir, c’est koi ?

Difficile de parler des kéfirs sans évoquer la fermentation. Et souvent, la fermentation reste accrochée aux images de décomposition, de moisissures, de risque sanitaire... Les bactéries, au sens large,…

Microbiote & surpoids

Microbiote & surpoids

Selon les derniers chiffres, le surpoids et l’obésité dans le monde touchent plus de 2 milliards d’individus, soit près de 13 % de la population mondiale. Cette épidémie n’épargne personne, y compris les…

Le coin des enfants

Le coin des enfants

Attention aux biscuits industriels ! L’association Consommation logement cadre de vie (CLCV) a étudié 68 gâteaux industriels de marque nationale ou distributeur pour évaluer la teneur en fruits mise en…

La rosacée, une vraie maladie de peau

La rosacée, une vraie maladie de peau

Elle s’affiche sur le visage. Elle cumule les idées reçues. Elle plombe littéralement la qualité de vie des patients. Elle, c’est la rosacée, une maladie dermatologique, peu connue. Les explications du…

Le dos mis à nu…

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Difficile à voir et à atteindre, nous négligeons souvent notre dos. Il est pourtant l’axe central du corps et influence notre bien-être. Prodiguons-lui des exercices et des soins adaptés afin d’afficher…

L’huile d’argan, un trésor

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Lors d’un séjour à Essaouira, j’ai pu apprécier les étendues d’arganiers qui recouvraient les terres arides du Sud-Ouest du Maroc. Si les chèvres grimpent dans les arbres pour profiter elles aussi de ce…

Les enfants face au tout-numérique !

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Les écrans occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne, particulièrement dans celle des enfants. Bien utilisés, ils constituent des outils de connaissance et d’ouverture sur le…

Les bons réflexes CoQ10, qui es-tu ?

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Si la CoQ10 (coenzyme Q10) est de plus en plus médiatisée, sa découverte remonte à la fin des années 50, et ses premières utilisations thérapeutiques quelques années plus tard. Chimiquement, la CoQ10 est…

Le diabète gras et ses complications

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Les complications du diabète gras Le diabète gras, appelé aussi diabète de type 2, est dû à une perturbation du métabolisme des glucides qui provoque une augmentation du taux de glucose dans le sang, la…

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